20 min
4 portions
3,33 $/portionPréparez à la maison ce favori du bistro! Réalisez une version rapide et facile d'un classique de la restauration.
Garnitures (facultatif) : parmesan râpé, Poivre noir
- Placer le mélange à trempette, les champignons et le beurre dans l’Étuveuse multi-usages. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 4 minutes.
- Entretemps, chauffer le bouillon dans une petite casserole sur la cuisinière.
- Ajouter le bouillon chaud et le riz dans l’étuveuse et cuire à découvert à puissance maximale pendant 5 minutes. Retirer du micro-ondes; incorporer les petits pois. Cuire à découvert à puissance maximale pendant 8 minutes supplémentaires.
- Incorporer la crème sure. Ajouter les garnitures, si désiré.
Le riz arborio cuit est généralement servi quand il est encore « croquant ». Si vous préférez des grains de riz plus mous, faites-le cuire 2 minutes de plus au micro-ondes.
Servir avec 4 oz (113 g) de protéines maigres.
Par portion : Calories 330, Lipides 10 g (Saturés 6 g, Trans 0.2 g), Cholestérol 30 mg, Sodium 210 mg, Glucides 52 g (Fibres 5 g, Sucres 8 g), Protéines 11 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
Garnitures (facultatif) : parmesan râpé, Poivre noir
20 min4 portions3,33 $/portion- Placer le mélange à trempette, les champignons et le beurre dans l’Étuveuse multi-usages. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 4 minutes.
- Entretemps, chauffer le bouillon dans une petite casserole sur la cuisinière.
- Ajouter le bouillon chaud et le riz dans l’étuveuse et cuire à découvert à puissance maximale pendant 5 minutes. Retirer du micro-ondes; incorporer les petits pois. Cuire à découvert à puissance maximale pendant 8 minutes supplémentaires.
- Incorporer la crème sure. Ajouter les garnitures, si désiré.
Le riz arborio cuit est généralement servi quand il est encore « croquant ». Si vous préférez des grains de riz plus mous, faites-le cuire 2 minutes de plus au micro-ondes.
Servir avec 4 oz (113 g) de protéines maigres.
Par portion : Calories 330, Lipides 10 g (Saturés 6 g, Trans 0.2 g), Cholestérol 30 mg, Sodium 210 mg, Glucides 52 g (Fibres 5 g, Sucres 8 g), Protéines 11 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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